1.どなたでも、わかりやすいサービスを提供いたします。
これまで30年に渡り、延べ10,000人以上のお客様、75,000人以上のインストラクターに対して指導し、フィットネスクラブのプログラムや機器開発をしてまいりました。
私自身が太っていて運動が苦手だったため、運動が初めての方や、運動が苦手な方でも、無理なくステップアップしていただける指導方法や知識のアイデアを持っています。
お客様・企業様のご状況や目標設定に合わせて、最適なサポートをご提供いたします。
２.嘘や偽りのない、正しい内容です。
動画投稿サイトをはじめとするSNSは閲覧数をあげるため、実は変わったこと、目立つことばかりをしています。
私自身、ダイエットやボディメイクで悩んでいた時期があり、ファスティング（断食）やサプリメントで騙されたことも、一度や二度ではありません。
そのため、今でもサプリメントやエクササイズは一つ一つ試して、安全で効果があると確認したものだけを、自信と責任を持ってご提案いたしております。
私はたくさんの資格や実績を持っていますが、さらに専門性を高めるために、研修やセミナーに参加したり、新しいトレーニング方法を研究したりしています。
常にブラッシュアップし、信頼性が高く、根拠のある情報を、お客様や企業様にご提供いたします。
３.“なりたいあなた” をサポートいたします。
姿勢改善やダイエットは、多くの人が希望するものです。あなたにとって、本当にやりたいことなのでしょうか？
体の違和感をなくしたい、
いまの自分が嫌い、
この状態を何とかしたい、
これは、とにかく今の状態を抜け出したいという、問題回避行動です。
逆に、まずやりたいことがはっきりしていて、それを達成するために、
怪我を克服して、〇〇したい。
体力をつけて、〇〇したい。
〇〇できるのが、楽しみです。
これは、〇〇のために〇〇することが必要なんだという、目的志向行動です。
前者はモチベーションと行動力が低くなり、後者は高くなると感じませんか？
もっとイメージしやすいようにタクシーでいうと、問題回避行動は「ここじゃない、どこかに行って」であり、目的志向行動は「〇〇までお願いします」になります。
ここでいう乗客は、あなたのこころ。運転手は、あなたの体です。
はたしてこの指示で、あなたは車をスタートできるでしょうか？
あなたが深いお悩みをお持ちであれば、いったん問題回避行動のパワーを利用することも良いでしょう。しかし、そのままでは迷子になってしまいます。
ゆくゆくは目的志向行動にシフトチェンジできるよう、サポートさせていただきます。
お客様・企業様のご希望・ご状況により、お食事での栄養、ストレッチや整体でのケア、メンタルカウンセリングなども承っております。
”なりたいあなた”を全力でサポートをいたします。
